دواعي الاستعمال

يُستخدم هذا المكمل الرباعي المكونات (كربونات الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د3 والزنك) لدعم صحة العظام والوقاية من نقص هذه المعادن والفيتامينات ودعم وظيفة المناعة. يُضيف الزنك فوائد تتعلق بالوظيفة الإنزيمية والدفاع المناعي.

موانع الاستعمال

يُمنع استخدامه في فرط كالسيوم الدم والقصور الكلوي الشديد والمرضى الذين لديهم تاريخ من الحصوات الكلوية الكالسيومية. يُتجنب الإفراط في تناول الزنك.

الآثار الجانبية

قد يُسبب الإمساك والغثيان والاضطراب المعدي المعوي. قد يُفضي تناول الزنك الزائد إلى نقص النحاس واضطرابات هضمية. قد تُؤدي جرعات فيتامين د المرتفعة إلى فرط كالسيوم الدم.

تحذيرات

تُراقَب مستويات الكالسيوم عند الاستخدام التكميلي المطوَّل. يُفصل بين جرعات مكملات الكالسيوم والتيتراسيكلين والفلوروكينولونات والليفوثيروكسين بفارق لا يقل عن ساعتين. قد يُقلل تناول الزنك بجرعات عالية لفترات طويلة من امتصاص النحاس.

آلية العمل

كربونات الكالسيوم والمغنيسيوم ضروريان لتمعدن العظام والعمليات الإنزيمية المتعددة. يُعزز فيتامين د3 امتصاص الكالسيوم المعوي عبر الكالسيتريول. يعمل الزنك كعامل مساعد لأكثر من 300 إنزيم وله أدوار حيوية في وظيفة المناعة وتخليق الحمض النووي والتئام الجروح.

التخزين

يُحفظ في مكان بارد وجاف في درجة حرارة دون 25 درجة مئوية، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة والرطوبة.