دواعي الاستعمال

مكمّل متعدد الفيتامينات والمعادن يُوفّر عناصر غذائية أساسية لصحة العظام ووظيفة المناعة ومضادات الأكسدة والعمليات الأيضية. يُستخدم للوقاية من نقص هذه العناصر الدقيقة وتصحيحه.

موانع الاستعمال

فرط كالسيوم الدم، والزيادة المفرطة في فيتامين د، والقصور الكلوي الشديد. فرط الحساسية لأي مكوّن. يُجتنب تجاوز الجرعات الغذائية الموصى بها دون إشراف طبي.

الآثار الجانبية

يُتحمَّل عموماً بشكل جيد. قد تسبب الجرعات العالية اضطراباً هضمياً (غثيان وإمساك). قد يتسبب السيلينيوم الزائد في تسمم السيلينيوم (تساقط الشعر وتغيرات في الأظافر). قد تحدث فرط كالسيوم الدم مع تناول كميات مفرطة من الكالسيوم وفيتامين د.

تحذيرات

لا يجب تجاوز الجرعات الموصى بها. قد تتفاعل مكملات المعادن مع بعض الأدوية (مثل التتراسيكلينات والفلوروكينولونات). يُستشار الطبيب في حال الحمل أو الرضاعة أو الأمراض المزمنة.

آلية العمل

يؤدي كل معدن دوراً فيزيولوجياً مستقلاً: يدعم الكالسيوم وفيتامين د تمعدُن العظام؛ والمغنيسيوم عامل مساعد لمئات الإنزيمات؛ ويشاركان الزنك والنحاس في وظيفة المناعة وإنزيمات مضادات الأكسدة؛ والمنغنيز والبورون يدعمان استقلاب العظام؛ والسيلينيوم مكوّن في بيروكسيداز الغلوتاثيون وأنظمة الدفاع بمضادات الأكسدة.

التخزين

يُحفظ في درجة حرارة الغرفة دون 25 درجة مئوية، بعيداً عن الحرارة والرطوبة. يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.