دواعي الاستعمال

تُستخدم هذه التركيبة مكمِّلاً غذائياً في إدارة الوزن. يُوفِّر قشر الإسبغول ألياف غذائية قابلة للذوبان تُعزِّز الشعور بالشبع وتدعم انتظام حركة الأمعاء. يُضاف الكروم لدعم استقلاب الجلوكوز وتحسين حساسية الأنسولين.

موانع الاستعمال

يُمنع في حالات فرط الحساسية للإسبغول أو الكروم. يُجنَّب في المرضى الذين يعانون من تضيُّق أو انسداد في المريء أو الجهاز الهضمي. يُستخدم بحذر في مرضى السكري المتلقِّين لأدوية لأن الإسبغول قد يُخفِّف الاستجابة السكرية.

الآثار الجانبية

قد يُسبِّب قشر الإسبغول انتفاخاً وغازات وعدم ارتياح في البطن، خاصةً عند زيادة تناول الألياف بسرعة. تناول السوائل الكافية ضروري لتفادي انسداد الأمعاء. الكروم بالجرعات التكميلية يُتحمَّل عادةً جيداً.

تحذيرات

يُتناول مع كمية كافية من الماء لتفادي الاختناق أو انسداد الأمعاء. لا يُغني عن النظام الغذائي المتوازن والرياضة. يُستشار الطبيب قبل الاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة أو عند تناول أدوية السكري.

آلية العمل

يُكوِّن قشر الإسبغول هلاماً لزجاً في الجهاز الهضمي يُبطِّئ امتصاص الكربوهيدرات ويُطيل الشعور بالشبع. يُعزِّز الكروم إشارات مستقبلات الأنسولين لتحسين امتصاص الجلوكوز في الأنسجة الطرفية.

التخزين

يُحفَظ في مكان بارد وجاف بعيداً عن الرطوبة مع إغلاق العبوة محكماً.