دواعي الاستعمال

يُستخدم هذا المكمل الغذائي المعدني لدعم صحة العظام ووظيفة العضلات ونشاط الجهاز المناعي. يساعد في الوقاية من نقص الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك أو تصحيحه، ويُستخدم عادةً عند الأطفال في مرحلة النمو والحوامل وكبار السن.

موانع الاستعمال

يُمنع استخدامه في فرط كالسيوم الدم وفرط مغنيسيوم الدم وفرط الحساسية لأي مكوّن. يُستخدم بحذر في مرضى الكلى وعند تناول الزنك بجرعات عالية مع الحالات المعتمدة على النحاس.

الآثار الجانبية

قد تحدث آثار جانبية معدية معوية تشمل الغثيان والإمساك أو الإسهال. يمكن أن يسبب الكالسيوم الزائد فرط كالسيوم الدم. قد تسبب جرعات المغنيسيوم العالية الإسهال أو، نادراً، فرط مغنيسيوم الدم. قد يُعيق فائض الزنك امتصاص النحاس.

تحذيرات

يُبعد عن متناول الأطفال. تُتجنب تجاوز الجرعات الموصى بها. يجب على مرضى الكلى استشارة الطبيب قبل الاستخدام، إذ قد يُفضي انخفاض الإفراز إلى تراكم المعادن.

آلية العمل

الكالسيوم ضروري لتمعدن العظام والوظيفة العصبية العضلية. يعمل المغنيسيوم كعامل مساعد لأكثر من 300 تفاعل إنزيمي ويدعم استرخاء العضلات. الزنك ضروري لوظيفة المناعة وتخليق البروتين والتئام الجروح.

التخزين

يُحفظ في درجة حرارة الغرفة بين 15–30°م، بعيداً عن الحرارة الزائدة والضوء والرطوبة.